01lut
Czy każdy olej palmowy jest zły? Poznaj fakty i mity!
1 luty to Międzynarodowy Dzień bez Oleju Palmowego ale uwaga, może Was zdziwię, ale nie każdy olej palmowy jest zły. Zobaczcie różnicę.
18paź
Nowa, wegańska seria kosmetyków pielęgnacyjnych
Czy krem do skóry twarzy może być całkowicie roślinny a jednocześnie na tyle innowacyjny, że spełni oczekiwania najbardziej wymagających Klientów? Odpowiedź brzwi – tak!
13paź
Witamina C – czy warto suplementować?
Witamina C, czyli kwas askorbinowy, to niezbędna substancja do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Pełni ona wiele ważnych funkcji w organizmie człowieka, a jej niedobór może nieść za sobą poważne konsekwencje dla człowieka. Dlatego tak ważne jest dostarczanie odpowiedniej dawki witaminy C w pożywieniu lub w postaci suplementu.
03wrz
Czym się wspomagać podczas ćwiczeń?
Dobrze wiemy, że zdrowy styl życia to nie tylko dieta i zdrowe nawyki żywieniowe oraz regularne badanie swojego stanu zdrowia ale przede wszystkim aktywność fizyczna. Często zaczynając ćwiczyć lub regularnie uprawiać jakiś sport zaczynamy czuć się bardziej zmęczeni, mamy mniej energii lub objadamy się po powrocie do domu.
16sty
Suplementy diety – co trzeba o nich wiedzieć?
Rynek suplementów diety rozwija się bardzo dynamicznie. Ciągle pojawiają się w ofertach coraz to nowsze preparaty, ale jak rozróżnić te dobrej jakości? Czy wszystkie suplementy są dobre? Czy suplementy to leki? Wszystkiego się dowiesz w poniższym wpisie.
02wrz
Zapewnij sprawność swoim stawom
Jeśli regularnie trenujesz lub jesteś aktywny fizycznie często przeciążeniom mogą ulegać stawy kolanowe. Możesz czuć wtedy dyskomfort – sztywność stawów lub ból. Dlatego bardzo ważne jest wspomaganie ich wytrzymałości na co dzień – możemy chronić nasze stawy oraz zadbać o ich kondycję i płynność ruchu. Świetnie sprawdzi się tutaj odpowiednia suplementacja.
