Dieta bez glutenu stała się jednym z najmodniejszych trendów żywieniowych, który pomaga w dbaniu o zgrabną sylwetkę oraz dobre samopoczucie. Ograniczenie jego spożywania może przynieść wiele korzyści dla Ciebie i Twojej rodziny.
Czy Twoja dieta jest bogata w tłuszcze? Czy wiesz, które z nich są korzystne dla Twojego zdrowia a które nie? Oto kilka przydatnych informacji po to, żebyś mógł dokonać właściwego wyboru.