Dlaczego dieta śródziemnomorska jest dobra? Maj to Międzynarodowy Miesiąc Diety Śródziemnomorskiej. Możesz go świętować, jedząc zdrowe, pyszne jedzenie, dzięki któremu poczujesz się jak podczas wypoczynku nad brzegiem morza.
Nasz organizm jest biochemiczną fabryką, w której nie ma przerw w produkcji. W każdej komórce zachodzą procesy spalania, czyli katabolizmu w których powstaje energia niezbędna do utrzymania wszystkich funkcji fizjologicznych organizmu. Sposób, w jaki uzyskujemy i wydatkujemy energię, zależy od naszych genów i środowiska, w którym żyjemy.
O mnie
Hej witam Ci na moim blogu, na którym dowiesz się jak wprowadzać zdrowe nawyki każdego dnia!